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阿尼玛卿系藏地神山，为玛域福地。汲天地之英华，含日月之灵光，沐三江之甘露，纳洪荒之精气，扬乾坤之弘德，镕古今之合和。万千教众瞻拜，朝圣心虔之诚之；源远流长传说，崇敬情仰之慕之。令人心神向往。
阿尼者，祖翁也；玛卿者，黄河源头之最高峰。传言开天辟地日，尊列九大造化神。博大恢弘，雄伟壮观。藏地多崇信，教众每敬仰，极具神圣、神密、神奇、神灵。
雪山位于果洛玛沁西北之境，为东昆仑支尾段。地形复杂，气候诡变。山脉高峰林立，奇峰耸然；连绵无极，浩瀚迭宕；山势巍峨，气势磅礴；积雪终年，素装高洁。自天庭俯瞰，银龙腾挪；临山下仰瞻，肃穆庄严。
势既高，雪难融，故铸就玛积雪山。发育现代冰川，形成千古奇观。五十余条分布，水流充沛；百余平方公里，河源广盛。冰峰峙立，冰川幽玄;千姿百态，晶莹夺目。如仙界琼宫，致美致极矣！
宝山宝地，天赐宝物。珍稀动物天堂，白唇鹿獐、雪豹岩羊；野生植物王国，冬虫夏草、雪莲大黄。松柏长青，桦杉常挺。植被垂直分布，差异明显。因海拔分类，多草甸品种，实钟美吉祥之山。
神山圣水，灵供崇尚。转山转水、瞻礼膜拜者众多，马年尤胜，大转须七天以上。跋山涉水，风餐露宿；日兼星辰，夜披北斗；雨雪相伴，雷雹常随；干肉糌粑，溪泉雪水；长叩大拜，虔诚无比。信众所祈求者，灾消祸无，国泰民安。
有幸运者，或睹旭日之光、夕阳余晖：金光辉煌，琼瑶瑰丽；绵延起势，金龙腾蛟；幻化无形，红白相映；雄浑壮美，神秘动人；情景交融，惊心动魄；光影相合，灵气交互。能觉悟者，则感天地瞬息，视乾坤无恋。
藏区多神山，玛积享尊崇。信仰之所依，精神之所付，魂魄之所寄，灵气之所托。形化极地之极，意通道法之道。可悟修、善修、苦修、福修。尘缘何叹，可历七天轮回；境界能造，圆满三世功德，岂可不足乎！
尊山为神，敬水为圣。环保法则，亘古传承；生态真谛，迄今坚守。万物皆有灵，彰显藏民族宇宙理念；生命均平等，突出善文化人道价值。追求天人合一，绸缪全人类繁荣；倡导青山绿水，保护大自然规律。三江之源，血脉所系；山水文化，复兴之本。逢盛世，法天然，重保护，求和谐，中华民族之幸！世界大同之幸！阿尼玛卿，更为幸甚矣！
文：孙林 撰于己亥年暮春
摄影：文德
青海位于祖国西部，雄踞世界屋脊青藏高原的东北部。因境内有国内最大的内陆咸水湖——青海湖而得名，简称青。青海是长江、黄河、澜沧江的发源地，故被称为“江河源头”，又称“三江源”，素有“中华水塔”之美誉。那么青海旅游不可错过的景点有哪些呢，下面就一起来看看吧
青海旅游不可错过的景点
青海湖
中国最大的咸水湖泊，同时也是藏传佛教中的圣湖，青海湖在藏区有着不可忽视的重要地位。除了一年一度的环湖赛和油菜花，不同季节的青海湖都在向世人展现她独特的美丽。这里有很多环湖朝拜的人们，他们用自己的方式来表达对青海湖的敬仰。人们说，青海湖就像一位有很多心事的姑娘，它总是用不同的蓝来讲述着她的故事。
青海湖海拔3196米，从季节上来讲，青海湖旅游的最佳时间为春夏两季。其中，五六月份鸟类在青海湖停留，是去鸟岛的最佳时节;而七八月份，天气转暖，油菜花盛开。151景区恍若仙境。青海湖二郎剑景区为青海湖主景区，也是青海湖范围内唯一的5A级景区，就是上文所述的151景区。
黑马河是观看青海湖日出最佳地点，黑马河到青海湖途中这一段被誉为青海湖最美的路段，在不同的季节呈现不同的美景：5月，野花绽放，群鸟飞翔;8月，万亩油菜花在湖畔灿烂盛开;而在繁华过尽的10月，黑马河草原归于平静，青海湖也呈现出最朴素的美态。在青海湖环湖东路约二十几公里处，有一片金黄色的沙丘群横亘在路的两侧，这一片小小的.沙漠地带便是青海湖金沙湾。
塔尔寺
塔尔寺的来历非常特别，因为此地曾是黄教格鲁派创始人——宗喀巴大师的出生地。因此这座寺庙也成为藏传佛教黄教六大寺院之一。透过它金碧辉煌的外壳，你还可以感受到历史和宗教艺术的丰厚沉淀，在这里不仅有游客来往，更有很多当地淳朴的藏民日夜前来朝拜。
塔尔寺是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，因其是格鲁派创始人宗喀巴大师的诞生地而闻名与蒙藏地区!塔尔寺艺术三绝酥油花，堆绣，壁画尤其值得一看。塔尔寺酥油花是一种用酥油塑形象物的特殊技艺，制作时僧人都要不断的手浸泡在刺骨的雪水中，让手指保持冰凉。酥油花的素材一各种佛像、人物、花卉、树木、飞禽、走兽以及宗教故事、人间天上生活及神话故事为主。塔尔寺壁画是藏传佛教艺术品之一，壁画多用矿物颜料，色泽艳丽，经久不变。
祁连
祁连，有“东方小瑞士”之称，森林、峡谷、溪流、草原和雪山都是祁连山区的亮点。
祁连山脚下的那些牧场上坐落着一个个村庄。当我们风尘仆仆的驱车深入祁连山腹地时，眼前的村庄在山下静静地等待着我们，蓝天，雪山，村庄，河流如此和谐的结合在一起。住在祁连山脚下，体验这种异域的风情，时间仿佛定格于此。
玉树
一场地震给玉树带来了毁灭性的破坏，但这并不能掩饰它的美。重建后的结古镇，会以崭新的面貌呈现在世人面前。玉树最令人心动的风景是在囊谦，在崇山峻岭间，在大峡谷，以及那些奔腾的河流间，分布着108座寺庙，其中许多寺院在整个藏区都赫赫有名。
年宝玉则
年保玉则国家地质公园位于青海果洛州久治县索呼日麻乡境内，由仙女湖和日干措两个景区组成。在这里，登山、徒步穿越、转湖都是非常经典的户外项目。每年6-8月的时候，草原鲜花盛开，美得醉人，你的眼前就是一片壮美而充满神秘气息的群峰。它的磅礴气势令人屏息，它在云层和光线的承托下色彩浓郁，堪比一幅完美画作。
阿尼玛卿雪山
阿尼玛卿雪山，是位于果洛州大武镇附近的古老山脉，她散发着神秘和不可征服的气质。她是青海众山之首，藏区四大神山之一，是这方水土最大的山神。在下大武到雪山的碎石公路上，有个最好的观景台，从那里看阿尼玛卿的主峰，仿佛伸手可触。在这里，你常常会碰见转山的人，有些是游客，更多的是当地人，他们与这座雄伟的雪山一起，勾绘出果洛最令人难忘的画面。
三江源牛头牌
我们所探索的是广阔的三江源地区，主要分布在崇山峻岭间，事实上很少有人真正抵达过这三条大河的源头。这里有鄂陵湖和扎陵湖，两湖之间的牛头碑，是“到此一游”安顿绝佳影地。当你站在山巅上，仿佛坐拥整个山河。大小不一的河流穿梭在俊美险要的峡谷，形成一张巨大的水系网络。安静的寺院就建在这些山水间。
黄南热贡的唐卡艺术
唐卡在热贡的传播，起源于隆务寺的修建时期，它是一种用彩缎织物装裱成的卷轴画，主要绘制佛像及藏传佛教有关的内容，以及各种藏族吉祥图案。漫游在藏传佛教的寺庙里，可以看到色彩缤纷、风格迥异的唐卡作品，年代久远的唐卡就是镇寺之宝。以唐卡为代表的宗教艺术，如今已成为黄南的文化象征。
坎布拉国家公园
坎布拉公园由两部分组成，第一部分是丹霞地貌的群山森林，第二部分是群山脚下的李家峡水库。在青海，很难找到将山和水结合得如此完美的地方，这里有奇特的丹霞地貌，丰富的植被，历史悠久的藏传佛教氛围和民俗风情。在这里，没有一处风景是浪费的，每一刻都值得停留。
德令哈
这是雨水中一座荒凉的城”。海子的诗歌让德令哈一夜成名。这个被戈壁和草原包围的地方，也因此变得更有诗意。接到空旷，秋天落叶遍地。北侧山坡上有成林的树木，推开城中任何一扇朝北的窗户，都可以看到壮观的山景。离德令哈不远的柯鲁可湖，像小型的青海湖，蓝色的水波和芦苇荡漾，安静、低调，无人打扰。
迎着晨雾和朝阳，离开这座匆匆来过的美丽县城达日，前往甘南之旅的最后一站“阿尼玛卿雪山”。
在唐克和久治的住宿餐食实在太差，无奈之下向我旅行社的朋友反映了一下，之后几天的食宿就发生了翻天覆地的改变。
介绍一下这个花卷，看起来很普通，吃起来特美味，黄色的是姜黄，黑色的是苦豆子面儿，用面粉混合蒸出来就是这样的，刚出锅时简直香气扑鼻……炸辣椒看起来很平常，店家说加入了草果，生姜，花椒粉，芝麻，洋葱，生葱等十几味调料，用热油炸这些调味品，再把炸过的油泼到辣椒上。吃起来不辣却很香！
去往阿尼玛卿山的途中，偶遇这样一处人间仙境。司机师傅最先发现的，据说他常年跑这条路也很少看到湖面蒸腾的气体。大概是湖里的水蒸气遇到冷空气形成雾气，在无风或风力较小的状态下，一直漂浮在水面上而形成。
传说中在青海省果洛藏区有一位头戴红缨帽，身披银铠甲，骑着高头白马，手持魔尼包宝物的山神，他的名字叫做阿尼玛卿。在藏族人民的心目中，阿尼玛卿是一身正气的威武神灵，而他守护的这座雪山是观音菩萨的道场，也是藏地四大神山之首。对于远道慕名而来的朝拜者，他有求必应，特别灵验。
远观阿尼玛卿雪山～
还有传说阿尼玛卿山神生肖属马，所以马年来这里转山膜拜最为灵验。藏族古代民间传说阿尼玛卿山神原是吐春王国布岱贡嘉之子，是藏族历代先祖祭祀的九大山神之一，他住在青藏高原东北部，掌管这里百姓的生死福祸，还统治着所有山神和妖魔鬼怪，保护人民的安全，所以被藏民们奉为战神和保护神。关于阿尼玛卿山神的传说已经被国务院批准列入中国非物质文化遗产名录。来到雪山脚下～
细心的你定会发现下面这张图片的大石头上有很多堆砌的石块，这也是藏区用来祈福的一种方式，叫玛尼堆。
阿尼玛卿山神也是藏族人心中的财神，几乎藏族所有生意人都要来此朝拜，祈求生意兴隆，财源滚滚。传说他还是藏族英雄格萨尔王的寄魂山。每年都有大批朝圣者爬山涉水、风餐露宿前去虔诚朝拜。阿尼玛卿雪山也是中国对外开放的十大雪山之一，很多背包客都会选择到这里来徒步、登山、探险。我也是第一次听说并来到这个纤尘不染，原始而神圣的地方。它位于青海省果洛州东南部，终年积雪覆盖，山下温度却没有那么夸张，早晚要穿薄羽绒服，中午半袖就可以了，这里的一天就可以感受四季的变化。
接下来的八九个小时，都将在返回兰州的路上，手机信号断断续续，如果联系不到我，请微信留言～
西宁附近没有雪山，西宁东南方向比较近的有阿尼玛卿雪山。
阿尼玛卿山又称玛积雪山或玛卿岗日，海拔6282米，位于青海省果洛州玛沁县西北部，是中国对外开放的十大山峰之一。阿尼玛卿大藏文书中意为活佛座前的最高侍者，“阿尼”是安多藏语的译音，意为先祖老翁，也含有美丽、幸福或博大无畏等意；“玛卿”的意思是黄河源头最大的山，也有雄伟壮观之意。
梅里雪山
梅里雪山的海拔高度为6740米，坐落在怒山山脊的主脊线上，藏族同胞称之为“卡瓦格博”，是云南省的最高峰。它被藏族同胞视为“八大佛山”之一的“神山圣地”。
冈仁波齐
几个世纪以来，岗仁波齐一直是朝圣者和探险家心目中的神往之地，但是至今还没有人能够登上这座神山，或者说至今还没有人胆敢触犯这座世界的中心。旅行者把目光投向这块圣洁之地不过是最近几年才有的事，不过人数依然不多，这或许是一件值得庆幸的事情。
阿尼玛卿
其主峰坐落在玛沁县境内，海拔6282米，相对高度1682米，是昆仑山系之脉，终年冰雪覆盖，为“黄河源头最大的山”。阿尼玛卿山，在汉文古籍中被称为门摩历山、积石山，藏族人民称“博卡瓦间贡”，亦称“斯巴乔贝拉干”，意即开天辟地九大造化神之一，也是21座神圣雪山之一，排行第四，专掌“安多”地区的山河浮沉和沧桑之变，是藏乡的保护者。
尕朵觉悟
尕朵觉悟为藏区四大名山之一，位于世界屋脊青藏高原、三江源自然保护区玉树藏族自治州称多县境内，它以独特的自然景观、浓郁的佛教色彩和渊源的历史古韵，蜚声雪域享誉八方、与我国峨嵋山、普陀山、五台山、鸡足山等名山相提并论。
乔戈里峰
“乔戈里”，塔吉克语，意为“高大雄伟”。乔戈里峰海拔8611米，它是喀喇昆仑山脉的主峰，也是世界上第二高峰，国外又称K2峰。乔戈里峰地区不仅地形险恶气候，气候也十分恶劣。每年5月至9月，西南季风送来暖湿的气流，化雨而降，是本地区的雨季。9月中旬以后至翌年4月中旬，强劲的西风凛冽而至，带来严酷的寒冬。峰顶的最低气温可达-50度，最大风速可达到5米/秒以上，是登山的气候禁区。在5月至9月间，由于升温融雪和降，往往造成河谷水位猛涨，进山困难，因此，登山活动的最佳时机应安排在5月至6月初进山，其时河水虽涨，但不太严重；7月至9月，山顶气温稍高，好天气持续时间较长，是登顶的好时间。
珠穆朗玛峰
珠穆朗玛峰位于中国和尼泊尔两国边界上。它的北坡在我国西藏境内，南坡在尼泊尔境内。珠穆朗玛峰海拔8844．43米，是喜马拉雅山脉的主峰，也是世界上最高的山峰。藏语中“珠穆”是女神的意思，“朗玛”是第三的意思。因为在珠穆朗玛峰的附近还有四座山峰，珠峰位居第三，所以称为珠穆朗玛峰。
南迦巴瓦峰
世界第十五高峰，海拔7782米，是世界罕见的高峰深谷。由于南峰所在的雅鲁藏布大峡谷地区地质的构造复杂板块构造运动强烈，造成南峰地区山壁耸立、地震、雪崩不断，攀登难度极大，反而使南迦巴瓦很长时间以来成为未被人类登上的最高的一座“处女峰”，直到1992年10月30日方由中日联合登山队登顶成功。南迦巴瓦在藏语中有多种解释，一为“雷电如火燃烧”，一为“直刺天空的长矛”，后一个名字来源于《格萨尔王传》中的“门岭一战”，在这段中将南迦巴峰描绘成状若“长矛直刺苍穹”。由这些充满阳刚的名字里，我们大概也能揣摩出南迦巴瓦峰的刚烈与不可征服。
南迦巴瓦峰充满了神奇的传说，因为其主峰高耸入云，当地相传天上的众神时常降临其上聚会和煨桑，那高空风造成的旗云就是神们燃起的桑烟，据说山顶上还有神宫和通天之路，因此居住在峡谷地区的人们对这座陡峭险峻的山峰都有着无比的推崇和敬畏。
贡嘎雪山
贡嘎山坐落在青藏高原东部边缘，在横断山系的大雪山中断，位于大渡河与雅砻江之间，其主峰海拔7556米，其中的大冰瀑布高宽均达1000米以上。
念青唐古拉峰
“念青唐古拉”，藏语意为“灵应草原神”，由此可见藏民对它的崇敬相希望。这四座山峰及其周边地区曾受到强烈的第四纪冰川作用，形成了如今较为陡峭的山岭，尤其西北坡更是陡峭异常。山势笔直，险要壮观。主峰顶部形似鹰嘴，多断岩峭壁。白天云雾缭绕，常年为冰雪覆盖。它有三条主要山脊：西山脊、东山脊和南山脊。受地形影响该地区冰川发育受到很大的限制。北坡附近，主要以横向的山谷冰川和悬冰川为主，悬冰川冰舌末端往往高达5700米。南北两侧的峡谷中横卧着两条冰川，直泻而下，多冰陡墙和明暗裂缝，险恶万分而又奇特壮观。这地区的粒雪线也比其他地区为高，达5800米以上。
在西藏古老的神话里，在苯教或藏传佛教的万神殿中，在当地牧羊人和狩猎者的民歌和传说里，念青唐古拉山和纳木错不仅是西藏最引人注目的神山圣湖，而且是生死相依的情人和夫妇，念青唐古拉山因纳木湖的衬托而显得更加英俊挺拔，纳木错湖因为念青唐古拉山的倒映而愈加绮丽动人，吸引着成千上万的信徒、香客、旅游者前来观瞻朝拜，成为世界屋脊上最大的宗教圣地和旅游景观。
托木尔峰
托木尔峰“山地地形崎岖，峰峦峻拔，冰雪嵯峨，凌空峭壁，千仞攒空”，托木尔峰自然景观奇丽壮观，终年白雪皑皑、云缠雾绕、景象壮丽、奇特的自然景观犹如神工鬼斧，七夺天工。山峰下的别迭里山口是古代中西陆路交通重要通道。峰区数千条冰川交错密集，好似玉龙飞舞，千姿百态，颇为壮观，是新疆四
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